香蕉里含多少叶酸(吃了香蕉之后可以吃叶酸吗)

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南昌助孕香蕉含有叶酸吗   叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必需元素。要特别注意生产厂家、叶酸含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收利用的因素。   目前市场上有一种治疗用的叶酸片,是合成叶酸。每片含有5毫克叶酸,是正常叶酸剂量的12.5倍。医生建议普通孕妇在妊娠早期服用低剂量叶酸片,一定要注意不要盲目购买,以免对自己和胎儿产生不良影响。   香蕉含有大量的叶酸,但最好多样化