导致女性不孕的不良习惯

  1、过度追求减肥效果

  女性从来都不会停止对好身材的追求,减肥似乎成了很多女性朋友共同的话题,但是减肥一定要注意方法,不能过度追求效果,否则只会给中枢神经和内分泌产生不良影响。

  可能有时候体重在急速下降,但是随之而来的却是雌激素、孕激素等分泌减少,月经周期紊乱、月经量减少、出现排卵障碍,从而逐渐形成女性不孕症。

  2、生活没有规律

  随着目前人们的生活压力越来越大,有很多职场的女性生活都没有规律,而这直接影响的就是女性的内分泌紊乱,打乱其排卵周期。

  特别是对于一些睡眠时间过短,生物钟颠倒的女性来说,这种不良的生活习惯会扰乱下丘脑的正常功能,导致卵巢不能正常分泌性激素,从而造成排卵功能障碍导致女性不孕。

  3、过量喝酒

  无论是在职场还是在生活中,女性可能都不可避免地需要饮酒。但是要注意的是饮酒一定要适度,尽管每个人的体质条件可能不同,但是过量喝酒却是百害而无一利的,甚至有可能会导致女性不孕。喝酒不仅会导致排卵障碍,更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

  4、过度饮用咖啡

  众所周知,咖啡具有提神醒脑的功效,尽管如此,也一定不可过量饮用。因为咖啡中含有丰富的咖啡因,女性过多摄入可致雌激素分泌减少,而体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使得受孕机会降低。就算怀孕了,咖啡因也可能导致DNA损害及染色体畸变,从而加大流产和畸形儿的几率。